淅淅瀝瀝下了一個春節的雨,太陽和藍天終於在這兩天露了臉。春暖花開的季節,又如此美麗的天氣,怎麼可以浪費
趕緊又定了行程,說走就走吧。上次去的流溪湖邊的山居還是首選:地理位置極佳,環境無敵,主要負離子爆棚,要好好吸氧
到的那天還雲霧繚繞,第二天就陽光明媚 Lucky!
今天計劃走前台小姐姐極力推薦的後山梅園,因為難度不大,時間不是很長,於是早上睡了個懶覺,吃了個早午飯就出發啦。發現一個多月青梅已經長大好多,快快長大吧,這樣又可以釀出極好的青梅酒呢!哈哈~
不得不說這是非常舒服easy的徒步路線選擇。這個路線基本沒有人,一路都是梅園、竹林、大石、青苔,耳邊只有鳥兒和風聲;遠看流溪湖若隱若現,偶爾走個岔路往山上走更是可以俯瞰到整個流溪湖,有一種到了千島湖的錯覺。
最後分享一段楊定一《真原醫》里關於“森林浴”內容:
你一定有過這樣的感覺:當置身在一片翠綠森林中,頓時感到身心無比輕鬆,就好比如是沐浴過後的舒暢一般,那是因為森林客氣中含有豐富的空氣清淨元素可以使森林的客氣特別清新迷人,這些功臣就是臭氧、負離子和芬多精。
在森林中有一個非常豐富的寶貝叫作芬多精。凡是植物根、莖、葉、果皮,甚至在樹皮當中的腺體所分泌出來的芬多精,被譽為“黃金液體”。雖然各種植物所分泌的芬多精不一樣,但是這些自然芬多精都是植物分泌來保護自己的精華,所有相當珍貴。
而這三者同時存在於森林中,所以可以淨化出讓人感到身心愉悅的空氣
Let's go and have a forest bathing!