寧波開啟燒烤模式，40度的高溫炎熱逼人，從寧波變成了“寧皮”。生活在“城市火爐”中的人們渴望避暑納涼。尋一處天然避暑之地，探訪遠離城市之外的祕境，靜心養心，枕流漱石，方可享清涼之意。
杏林灣杏林灣建議去上游，上游露營是免費的，而且水特別涼快，人也相對的比較少，帶上西瓜，零食、露營裝備，雖然上游有村民安置了桌椅板凳，收費30-50一天，但還是划算的。從寧波出發大約開車一個半小時即可到達。
湖水碧波蕩漾，帶著野趣的美感，湖水兩岸綠陰遮蔽，景色環境遮陽都是上乘，喜歡露營玩水的朋友，千萬不要錯過了！
徐鳧岩步雲谷中有一條溪水，但由於許久未降雨，導致溪水很淺，但卻是不可錯過的夏日景點，踏足其中，享受一場天然“森林浴”，瞬間Get絲絲涼意。
徐鳧岩里除了有蟬鳴蛙叫，還有瀑布流水。踏上旅行的步伐，沖向瀑布底部，直觀感受瀑布的水流，熱浪隨之消散開去。
如果受不了中午毒熱的太陽，那就一定要來試一下這裡的室內戶外主題的小酒吧，把天幕桌椅裝備搬進室內。露營燈一點，燈串一亮，在室內也能感受到露營的氛圍，還不用接受熱浪的攻擊，兩全其美，可在此地預約下午茶！
這個百推不會踩雷的好去處！從寧波市中心自駕大約2小時不到，炎炎夏日，絕對不能少了河邊的嬉水。河邊的溫度要低上許多。河中的水自然蒸發，需要吸收岸邊的熱量，行走在水中，體感更舒適，迎面拂來習習涼風，把夏季灼熱的煩躁感一掃而空。
這裡的溪水比較乾淨，但是最近一直天晴，使得升綱村的水最深也就只能到達人肚子這邊，淺處也就小腿肚子上，很適合帶上孩子去游泳。
不知大家是否有游完泳後抓小魚的習慣，感覺去一趟山中總要帶點什麼回去，溪水里有很多的小魚小蝦，捉魚簡直太快樂了。
