持續的高溫悶熱讓人無限暴躁，就算坐在空調房裡也開始無限嚮往山水里的清涼了！既然如此，不如找一處天然的避暑山莊，清涼一夏吧。
寧波的避暑地數不勝數，但人多又怎麼算是避暑。這些地方人少又清涼，舒服度遠遠高於空調房。趕緊來避暑吧。
桃花溪森林公園這個逐漸荒廢的景區裡面竟然藏著避暑聖地。樹林陰翳、百草豐茂，更有幽靜的峽谷和傾流而下的小溪、瀑布，美景目不暇接。
溪水清澈見底，是絕佳的玩水地。找一處平坦位置放上桌椅泡一壺茶，林間的清涼無比舒適。或者帶上三五好友來一場玩水大戰，保證你瞬間清爽。
可以去略深一點的水潭游泳哦，全身泡在水里的降溫方法真的很棒！
安全提示：有些水潭會比較深，建議帶好救生衣、游泳圈，一定要保證安全。
徐鳧岩海拔每升高100米，氣溫降低0.6度。這個夏天你一定要來徐鳧岩的山頂，來感受這座天然空調帶給你的神清氣爽。
沿古道徒步走到瀑布下，這是最好的避暑地。高海拔瀑布散發的水汽讓溫度在最舒適的平衡點。在附近的石桌上喝茶聊天或者赤腳踩進瀑布下的水潭里，每一秒都極度舒適。
如果炎熱的天氣不想運動，那就在鯉魚溪陰涼的位置擺一桌下午茶，冰涼的溪水讓涼意從腳底蔓延至全身。在這裡玩水，或者撈出水里涼過的西瓜飲料，誰說夏日只有燥熱！
你也可以試試懸崖邊的露營，夏日的傍晚伴著微涼的清風露營聊天，一定是一天中的小愜意。
如果夏季不玩水，那將毫無意義！被評為“寧波十大清涼寶地”之一的里村，會是你難得一遇的避暑地。
“三折瀑布”不僅是奇景，飛濺的水霧同樣讓溫度持續降低。站在這裡不僅能感受大自然的鬼斧神工，更勝過待在吹著冷風的空調裡。
茂密竹林裡的鵝卵石鋪設的古道是很好的休息地。你可以拿出食材野餐聊天，或者席地而坐，感受自然而然的涼氣。
