小暑後開始進入了伏天，所謂“熱在三伏，冷在三九”，開啟一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，想要安全度過這種“桑拿天”，除了躲在空調房內，還可以尋找一個避暑勝地，躲避艷陽的光照，也是一個不錯的選擇。
山下劉村
這個地方簡直像是被世人忽略的一個夏季玩水避暑的好去處，瀑布流水竹林，感覺這個地方已經成為另類的“空調房”，久久不得離開，一旦離開就熱汗淋漓。
帶上水果西瓜、蘋果、梨放入水中，先將自身浸入這一片水中，清水洗把臉，簡直太爽了，等清涼了一會，在拿起水果大口大口的吃，太舒暢了吧！
還有一條修建的免費的徒步道，該地方禁止明火，這麼美的地方大家一定要注重環境保護，來時的垃圾都要帶走。
地址：寧海縣梅林街道山下劉村
門票：免費
徐鳧岩步雲谷
徐鳧岩瀑布被譽為“浙東第一瀑”，落差在200米左右，高山碧水自百丈懸崖飛洩而下，伴著陣陣轟鳴之聲，化作一條巨龍直奔彩虹潭，蔚為壯觀。
站在瀑布下面，感受著水汽滋養著肌膚，這種天然的補水器，真的特別的舒服。
但是下山看瀑布的路程比較遙遠，來回只能走一條路，下山容易上山難，體力不好的可以從玻璃棧道上看瀑布，但這個角度欣賞飛流直下三千尺的美景，還要顧忌自身處地在200米的高空透明玻璃上，若有恐高者，恐怕還沒到棧道的盡頭就已經瑟瑟發抖的退縮了。
吃飯可選擇徐鳧農家，或者景區內的燒烤，不過天氣太熱燒烤還是放棄吧！可以吃一些徐鳧八大碗，算是這裡的一個特色吧！
地址：奉化區溪口鎮徐鳧岩步雲谷
票價：80元/人（門票+玻璃棧道）
浙東小九寨
這裡是老牌的景區，存在與山間溪水之中，一路可見溪流、碧潭、飛瀑、奇石，茂林蔽日下，看著小溪中魚兒成群地游著，不禁眼紅想要抓一波，帶上可小網兜、水桶，可脫去鞋子，下水捕撈，感受捉魚的快樂。
順著溪流，一路經過桃源潭——稻穀潭——三潭印月——月亮灣——如意潭——白岩飛瀑——龍床——白岩龍潭等，都是值得順路一覽的景點。
如果要吃飯的可以去附近的農家樂，一些野生的溪魚，河鰻味道都是比較讚的。
地址：餘姚大隱鎮芝林村
門票：50元/人
