生活在寧波，炎熱的酷暑是一個極大的挑戰，又濕又悶的空氣，讓人喘不過氣來。出門紅燒，躺床上鐵板燒，唯有空調能活命。那麼夏天只能呆在家裡吹空調了嗎？ NO！ NO！ NO！你知不知道寧波有些地方比躲在家裡吹空調還涼快？趕緊跟上小叭的腳步，一起去探尋寧波的清涼度假勝地吧！
丹山赤水景區位於寧波餘姚市大嵐鎮柿林村，地處四明山腹地。以奇林怪石、山間飛瀑、清澈溪流、古橋石壩為特色的風景名勝為特色。這裡更是道家文化的弘揚地，被道家尊為第九洞天。
柿林村有一條溪流橫貫其中，因沿途流經紅土層，因此溪水略呈紅色，因此得名赤水溪。溯溪而下，高低不一的水潭，錯落有致，溪水流入潭中，因落差較大，形成多級小型瀑布。
此處夏季氣溫不超過30度，山水相隨，清風作伴，約上三五知己坐柿林下納涼避暑，愜意自在。
地址：餘姚市大嵐鎮柿林村
交通：機場高架-沈海高速-荷梁線-密北線-細夾線-李俞線-S213終點
02 雪竇山徐鳧岩
奉化是一個鐘靈毓秀的風水寶地，這裡不僅人才輩出，自然風光也不勝枚舉。溪口的民國遺夢，雪竇山的山水柔情，似乎就佔盡了“六山一水三分田”的大半風流
盛夏雪竇山，獨藏了一份清涼與閒適。坐上小火車穿行在青山碧水間，清新的空氣夾雜著淡淡花香，詩意又浪漫。
沿著曲折盤旋的山路，抵達徐鳧岩，徐鳧岩位於雪竇山的最高峰，常年氣溫比市區低6-8度，是天然的避暑好去處。徐鳧瀑布是景區內必須打卡的景點之一，清澈的溪水從200多米的高空斷崖直瀉，氣勢恢宏。因此徐鳧瀑布又被譽為“華東第一瀑”
現在徐鳧岩景區內又多了一個玻璃棧道，想走玻璃棧道再也不必遠赴張家界了！
站在棧道，近距離感受與華東第一瀑擦肩而過的無比震撼，欣賞晴日里的彩虹倒掛奇觀，這份獨特的避暑體驗，你值得擁有~
票價：徐鳧岩景區門票30元，景區交通票30元，玻璃棧道體驗費用50元。總票價為110元。
03 伍山海濱石窟伍山海濱石窟，位於寧海長街鎮境內，距離寧波市區大約1小時車程。奇磷怪石，鐘靈毓秀，說的就是伍山海濱石窟。因山風與鳥獸將種子帶入洞窟，野生花樹藤蘿援壁凌空，風姿各異，美不勝收。
踏入清涼的石窟洞，微涼的山風從洞口灌進來，一掃盛夏的悶熱與煩躁。
洞洞相連，曲折回環，這裡是大自然的的奇妙世界。無論洞外是烈日當空還是悶熱異常，洞內始終保持清涼，時有山風拂面，這就是天然的避暑勝地。
地址：寧海縣長街鎮
門票：80元
自駕：G15沈海高速-寧海出口-象山方向-興海路-沿海南線-長街鎮-伍山石窟
04 柏坑村
柏坑村是寧波奉化區大堰鎮的第一大村，一條清澈的小溪從山谷流出，橫過錯落，村民們臨河而居。依山傍水，鳥語花香，是難得的夏日避暑勝地。
到了柏坑村，一定要挑戰一次柏坑峽谷漂流，這裡曾被評為長三角十佳漂流勝地，漂流河道高低跌宕，險峻無比，河道兩岸鬱鬱蔥蔥。帶著孩子一起泛舟河上，體驗驚險刺激的夏日避暑漂流！
地址：奉化市大堰鎮柏坑村
自駕：機場高架-機場路南延-東環北路-尚界線-柏山線-柏坑村
05 花嶴石林網友們都說象山是個萬花筒，包羅萬象，不勝枚舉的自然風光，什麼樣的奇風異景都能在像山找到，花嶴石林就是其中之一。
寬闊的海岸線上，一片片雄偉壯觀的石林，排列整齊，形狀均一，粗堪合抱，高如山齊，密密麻麻地擠在一起，構成石林壁柱奇觀。
石柱排列有序，長短不一，有的是獨立一根，似倚天長劍一柱擎天。有的石柱如簇底部掏空，凌空怒張。有的石柱斷截面在上，猶如一簇電火花。
這的確是一個神奇的島嶼，在避暑的同時，領略大自然的鬼斧神工。
交通：寧波—石浦—金星金高椅碼頭—大塘頭—花嶴島
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