飛盤發明於50~60年代間的美國,由於運動本身的:新奇、活潑、變化、具挑戰性、男女差異小、沒有場地限制等等的諸多特點,立即吸引了男女老少各年齡層的愛好者。
極限飛盤運動融合了多種運動的規則和玩法，倡導無身體接觸，更強調團隊組織與協作，不僅要求隊員具備良好的飛盤技能，過人的智力，更要求運動員具備善於溝通，遵守紀律，集體至上的優良品質。
競技載體：極限飛盤團建項目是一項極具魅力的對抗性項目。這項運動魅力在於上手易， 既有對抗又無身體接觸，既強調個人素質技能，更注重團隊整體成就 。
多元化教學：極限飛盤團建培訓採用一對多訓練、單獨教練、分組討論等多種教學方法，通過資料進行案例分析和討論。既做到培訓目標明確又使教學方式靈活多變，積極與參與對象產生良性互動 。
管理方法：極限飛盤團建課程通過“玩飛盤、學管理”這種互動的體驗式培訓方式，幫助團隊管理者在新鮮有趣的培訓方式下成長。
團隊成長：極限飛盤團建課程將真實的模擬出一個團隊的逐步成長過程，每一個成員也能看到自己的進步和成長，並面臨著真實工作環境下的壓力和挑戰 。
參與及激情：極限飛盤團建課程讓很多平時並不擅長體育運動的學員也十分喜愛這個項目， 因為他們知道這並不是一個單純依靠體力而是充滿智慧和勇氣的項目，每個人都能找到自己擅長的位置 。