錦繡上林
八桂腹地，崑崙關北，
紅水河南，大明山東，
有一個神奇的壯鄉。
這裡的山水田園，壯美如畫；
這裡的民俗風情，淳美如歌；
這裡 的各族兒女，熱情好客。
徐霞客的遊記不能遍述她的美麗，
張鵬展的詩篇也不能窮盡她的芳容。
這裡，
就是“世界長壽鄉”
“國家生態文明建設示範縣”
“廣西特色旅遊名縣”
“廣西十大最美縣域”——上林。
日照澄州江霧開：走進上林
走進上林，走進暖風拂面、綠樹招手、鳥兒引路、鮮花處處綻放 的地方；走進歲月與歷史沉澱、交融的文化景深之處；走進廣西壯族自治區中南部山清水秀、風光旖旎的“神奇壯鄉”。
這秀美如詩的上林，充滿壯鄉風情的上林，位於南寧市東北部， 大明山東麓，東經 108°23′至 108°52′，北緯 23°12′至 23°28′，東北毗鄰來賓市興賓區，東南邊與南寧市賓陽縣接壤，西面連著南寧市武鳴區，西北與南寧市馬山縣山水相連，北部緊靠著來賓市忻城縣。上林縣人民政府駐大豐鎮，距廣西首府南寧市市區約 86 千米。全縣四通八達 的交通網絡，把上林與外界緊緊地連接在一起。來（賓）馬（山）高速 公路從縣城北面橫穿縣境，在上林有 3 個出入口，其中從縣城到來馬高 速上林出入口約 12 千米。
上林，其建縣歷史可追溯到唐朝。唐朝武德四年（621 年）始設上林縣，縣治設在上林洞口的上洞。 “上”是壯語“洞”的近音，“林” 是壯語“水”的諧音。 “上林”意為“有泉水流出的洞”，即出水之處。這便是上林得名的由來。而“上林”這個響亮的名字也一直沿用至今。唐貞觀八年（634 年），上林縣治遷到現在的上林縣城大豐鎮。山川錦繡的上林，現轄 7 鎮 4 鄉：大豐鎮、明亮鎮、巷賢鎮、白圩鎮、 三里鎮、喬賢鎮、西燕鎮、澄泰鄉、塘紅鄉、木山鄉、鎮圩瑤族鄉。
全縣人口約 50 萬，以壯族為主（82% 為壯族），以壯語、普通話為主要交流語言。生活在上林的壯、漢、瑤、苗等各族人民和睦相處，為創建美麗、燦爛、和諧、文明的家園而共同奮鬥。走進上林，走進美麗的“南寧後花園”，走進山水迷人的風光 畫卷。明朝文人關與張在《題上林春色卷》一詩中寫道：“上林邑，勝如何？上有大明萬仞之高山，下有澄江一帶之清波……古木參天不知 數，但見白雲終日護蒼蘿。
身為“廣西特色旅遊名縣”的上林，風景優美，氣候宜人。上林西北部多山地，東南部多丘陵和平地，地勢自西北向東南傾斜。縣境內有大明山、鳳凰山、獅子嶺山、岜仙山 4 條較大的山脈，森林覆蓋率達 56.87%，屬亞熱帶季風氣候，年平均氣溫約 21℃，陽光充足，雨量充沛，空氣清新，縣境內空氣中負氧離子濃度高， 其平均值達到每立方厘米 2 萬個，最高可達每立方厘米 20 萬個，遠超世界衛生組織規定的清新空氣標準，是理想的“避暑勝地”、名副其實 的“天然氧吧”。在上林小住，你也許沒有醉酒，但你多半會“醉氧”。上林以其豐富多彩的旅游資源，被人們稱為“南寧後花園”。
現在的上林，以縣城為中心，“三湖一寨兩江三園”的大旅遊格局已經形成，涵蓋大龍湖景區、金蓮湖景區、雲里湖景區，鼓鳴寨景區，大廟江景區、 澄江河景觀帶，以及萬古茶園景區、農耕文化園景區、淘金樂園等一批 具有代表性的旅遊景區；此外，上林還有大明山、“三里·洋渡”、下 水源、東紅濕地、毛塘濕地、不孤村等眾多著名旅遊景區、景點。
如果你來自大城市，平日里時常呼吸著大城市的空氣，面對著鋼筋水泥鬱積的壓抑，來到這裡，上林會助你解開心結，排除鬱悶。面對這山這水，你一定會忍不住高喊：“上林，我愛你！”
走進上林，走進徐霞客無比眷戀的山水畫廊，走進“三里·洋渡” 景區，徜徉在青山秀水、翠竹倒影、奇峰競姿的田園風光裡。上林岩溶地貌分佈廣，岩洞較多，有鎮圩、岜獨、弄貶、岜森 4 片喀斯特峰林區，面積 300 平方米以上的岩洞有 71 個。著名的岩洞有三里鎮的明鏡岩（即韋龜岩）、獨山岩、琴水岩、佛子嶺諸岩，洋渡的 白崖堡南岩、青獅南洞等。 “三里·洋渡”一帶的匯水河、清水河清澈縈迴，兩岸山峰奇特蒼翠。奇巧的岩洞中，鐘乳石千姿百態。徐霞客曾於明朝崇禎十年（1637 年）至崇禎十一年（1638 年）在上林探秘 54 天， 攀奇峰，下溶洞，寫下 14000 多字的遊記，僅在“三里·洋渡”一帶， 便遊覽山、岩、洞、亭、閣 23 處，歷時 50 天。
走進上林，走進被譽為“廣西廬山”的大明山，欣賞“春之嵐、 夏之瀑、秋之雲、冬之雪”的迷人勝景。大明山山脈呈西北—東南走向，平均海拔 1000 米，主峰龍頭山海 拔 1760 米。大明山是廣西旅遊名山，其眾多旅遊景點在上林境內。山 上有獨特的風景地貌，幽景、險景、水景兼而有之。大明山到處流水潺潺， 溪流縱橫，飛瀑破壁直瀉，清泉裂地噴湧，山上年平均氣溫約 15℃，谷底的天然泳池水質清冽，是理想的避暑勝地。
走進上林，走進壯美的大龍湖，領略碧水連天，青山倒影的神韻。大龍湖湖面呈不規則的狹長狀，長達 17 千米，最寬處有 1000 多米， 最窄處僅為 100 米。湖中共有 7 處出水泉眼。湖面四周，奇峰簇簇，神形各異，像龍角、像鯉魚、像企鵝……山倒映在湖水中，山水渾然一體， 美不勝收。
走進上林，走進古往今來的長壽福地，走進百歲老人平凡而神奇的人生驛站，攝取健康長壽的“靈丹妙藥”。
上林，一個生態環境獨特、人文環境和諧、養生資源豐富的康養勝地，一個“萬壽龍母千秋地，十里常逢百歲人”的長壽福地，南寧市唯一同時擁有“中國長壽之鄉”和“世界長壽鄉”稱號的縣份。
2012 年 12 月 28 日，中國老年學學會向上林縣授予“中國長壽之鄉”牌匾和證書。
2019 年 5 月，聯合國老齡所積極老齡化專家委員會授予上林縣“世界長壽鄉”榮譽稱號。
據統計，截至 2019 年 12 月，上林縣 80 周歲以上老人約 1.32 萬人，其中百歲以上老人 80 人（最大年齡為 112 歲）， 每 10 萬人中百歲老人的人數為 16 人，超過每 10 萬人中百歲老人人數 為 7 人的“世界長壽鄉”國際標準。
走進上林，走進澄州刺史韋厥為官一任、造福八方的不朽事蹟裡，走進韋厥以“仁”治人、以“德”治邦的豐功偉績裡，走進記載著中原先進文化與地方少數民族文化相融合的歷史印跡裡。
走進上林，走進唐城唐碑的文化遺產寶庫裡，去研讀《六合堅固大宅頌》碑（以下簡稱《大宅頌》碑）和《智城碑》，去翻閱那些記錄 著我國古代羈縻政策的歷史畫卷。
上林，歷史悠久，文化底蘊深厚。縣內發現有舜婆山、石南海等 多處新石器時代文化遺址，擁有廣西唐朝城址典範之一的智城城址，以 及唐朝碑刻《大宅頌》碑和《智城碑》。智城始建於唐貞觀八年，是廣 西現存最完好的羈縻州州治之一。 《大宅頌》碑刻於唐永淳元年（682 年），《智城碑》刻於武周萬歲通天二年（697 年）。這兩塊歷經滄桑的石碑， 是壯族地區保存至今的年代最早的摩崖碑刻，也是嶺南地區至今發現的 年代最早的碑刻，故有“嶺南第一唐碑”和“嶺南第二唐碑”之稱。
唐城唐碑給上林留下了寶貴的文化遺產，對研究唐朝西南少數民族發展史和我國古代羈縻政策有著深遠的意義。
1963 年，這兩塊唐碑一起被列為第一批自治區重點文物保護單位；
1994 年，智城遺址被列為第四批自治區文物保護單位；
2006 年，兩塊唐碑與智城城址合併，一起被列為第六批全國重點文物保護單位。
同時，保存完好的青磚白瓦、雕花裝飾的磨莊明清古建築群，具有壯族夯土建築特色的清朝古村落——鼓鳴寨，以及龍母慈孝文化、師公文化、歌圩文化、燈酒文化等當地的少數民族文化符號，無不佐證著上林縣源遠流長、豐富多彩的少數民族文化淵源。
走進上林，走進每年農曆二月初二由木山鄉村民自發組織的盧於春社，欣賞接連上演的豐富多彩的鬥牛、鬥雞、山歌對唱、師公舞、打 陀螺等特色民俗活動。
走進上林，走進每年農曆三月初三的壯族傳統歌節，觀看熱火朝天的壯族歌圩和山歌比賽。
走進每年農曆三月初三的極具地方特色的龍 母文化節，走進龍母文化的發祥地，走進知恩圖報、樂善好施、孝敬父母等傳統美德不斷得到弘揚和發展的地方，聆聽龍母與龍子特掘的美麗傳說，欣賞祭祀龍母、舞龍、師公舞等民俗表演。
走進上林，走進每年農曆五月初五的源遠流長的上林縣渡河公節， 和三里鎮一帶的姑娘們聚集在一起唱著山歌，製作渡河公佈偶。在清水河畔和鄉親們一起把渡河公佈偶放到河裡漂流，吟詠祈禱詞，祈求健康平安。
走進上林，走進鎮圩瑤族鄉每年農曆五月二十九日的達努節，參與徹夜無眠的“狂歡節”，品嚐風味獨特的豐盛美食，暢飲甜美的瑤家土酒，觀看瑤族群眾在宴席間跳起的銅鼓舞、猴鼓舞、竹竿舞、雷公舞、 南瓜舞、藤拐舞，觀看“上刀山，下火海”、打陀螺、跳格子等民間競 技比賽。
走進上林，走進有“嶺南狀元村”美譽的不孤村，領略“汝水流清， 士讀農耕繩祖武；南山挺秀，德門仁里萃人文”的崇文重教的祖訓。
走進上林，走進每年 5 月 19 日舉辦的“中國旅遊日”南寧主會場暨上林生態旅遊養生節。在這盛況空前的日子，感受世界各地賓客雲集上林，歡歌迭起，熱鬧隆重的氣氛；和賓客們一起遊覽上林的絢麗風光， 體驗快樂的休閒之旅，品嚐壯家、瑤寨的美味佳餚，領略極富本土氣息的民俗風情。走進上林，走進氣候溫和、日照充足、雨量充沛、水源豐富、水 質優良、土壤肥沃的獨特生態環境。
在這裡，可以隨心選購上林大米、上林八角等國家地理標誌保護產品，以及黑豆、甜筍、大明山茶、香菇、 黑山羊肉、果蔗等土特產品。走進上林，走進讓你吃好、喝好、玩好、睡好、心情更好的神奇壯鄉， 你必定會沉浸於美麗的山水畫卷中而流連忘返。
走進上林，你會看到如今的上林，正鼓足乾勁，全面推進旅遊提 質建設，大力打造“壯族老家·養生上林”的旅遊品牌。
近年來，上林加快國家全域旅遊示範區創建步伐，加快推進“三湖一寨兩江三園”、 旅遊集散中心等重大旅遊項目建設；
重點推進大龍湖景區水上運動擴 建、鼓鳴寨景區配套設施、大廟江漂流、農耕文化園、三里雲姚花谷等項目建設；
加快廣西旅游標準化示範縣創建工作；持續推進旅遊整體營 銷，加快壯韻畫廊生態旅遊示範區建設，著力打造精品旅遊線路；
推進 景區提 A、鄉村旅遊（農家樂）提星、旅行社提質三大提升工程。
走進上林，你會看到，上林今後的旅遊前景美好輝煌，因為上林 正以更堅定的步伐前進！